Դպրոցները սկսվում են․ 7 կարևոր անվտանգության խորհուրդ ծնողների համար

Նոր ուսումնական տարին միշտ իր հետ բերում է աշխուժություն և նոր ռիթմեր, երթևեկություն և զբաղված ճանապարհներ։ Ձեզ համար առանձնացրել ենք մի քանի քայլեր, որոնք կապահովեն երեխայի անվտանգությունն ու Ձեր հանգստությունը։

1. Ճանապարհային անվտանգություն

Սովորեցրեք երեխային անցնել միայն հետիոտնային անցումով։ Հիշեցրեք՝ նախ նայել ձախ, ապա աջ, հետո նորից ձախ։ Անցնելուց առաջ ցանկալի է վարորդի հետ աչքերի կապ հաստատել։ Իսկ հեռախոսներն ու ականջակալները փողոցում պետք է մնան պայուսակում։

2. Ավտոմեքենայի անվտանգություն

Մինչև 13 տարեկան երեխաները պետք է նստեն մեքենայի հետևի նստարանին։ Ամրագոտին պարտադիր է և պետք է ճիշտ ամրացված լինի։

3․ Ուսումնական հաստատությունների մոտ մեքենա վարելը

Ուսումնական հաստատությունների մոտ միշտ վարեք դանդաղ և առավել զգոնությամբ։ Հետևեք սահմանված արագության սահմանափակումներին, կանգառի և կայանելու վայրերին։ Երբեք չկանգնեք հետիոտնային անցումների վրա և միշտ թույլ տվեք երեխաներին անվտանգ անցնել։

4. Ուսապարկի ճիշտ օգտագործում

Ուսապարկի ընդհանուր քաշը չպետք է գերազանցի երեխայի մարմնի քաշի 10–15%-ը։ Ծանր գրքերը տեղավորեք մեջքին ամենամոտ մասում, իսկ ուսապարկը նախընտրելի է ունենա լայն և փափուկ գոտիներ։

5. Քուն և առողջ ռեժիմ

Դպրոցական տարիքի երեխաները պետք է ունենան բավարար քուն․ 6-12 տարեկան երեխաները՝ 9–12 ժամ, դեռահասները՝ 8–10 ժամ։ Փորձեք պահպանել նույն ժամերը ամեն օր և քնելուց մեկ ժամ առաջ սահմանեք «առանց էկրանների» ժամանակ։

6. Թվային անվտանգություն

Սահմանեք հստակ կանոններ՝ որքան և երբ կարելի է օգտվել ինտերնետից։ Հիշեցրեք երեխային չտրամադրել անձնական տվյալներ անծանոթ և կասկածելի կայքերին և անձանց։

7. Հոգեբանական աջակցություն

Դպրոց վերադառնալը երբեմն առաջացնում է անհանգստություն։ Հավաստիացրեք երեխային, որ նրա զգացմունքները բնական են։ Քայլ առ քայլ օգնեք հաղթահարել վախերը և միշտ պահեք բաց ու վստահելի կապ նրա հետ։